如果你也正面臨這樣的困擾...

無法保持快樂

錢在賺了、關係有了
卻還是不快樂

找不到生活重心

每天忙碌
卻找不到生活的意義

身心失去平衡

覺得人生不公平
壞事都發生在自己身上

難以接受無常

面對親友離世
不知道要如何調適

人·生·活·法·課

看透「緣生死」，實踐「八正道」

擺脫焦慮與內耗，幸福地活在當下

上師用佛學中最實用的知識
解決你各階段的人生問題

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邀請業界名師協助設計課程

老師

  • 20年實戰派命理導師
  • 網友最愛活法命理專家
  • 各大節目、明星、企業家御用命運諮詢師
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POINT 1

活法 3 大模塊
解決人生各階段難題

從日常煩惱到人生困境
給你一套活得明白的解方

緣

  • 為何總是遇到相同困境？
  • 為何很努力卻不順利？
  • 如何減少負面情緒念頭？
  • 如何活出真正的自己？
  • 為何總覺得自己很糟糕？

生

  • 如何找到自我價值？
  • 如何做出正確的選擇？
  • 如何改善人際關係？
  • 如何累積人生財富？
  • 如何讓心回歸平靜？

死

  • 如何打破對死亡的恐懼？
  • 臨終前該做什麼準備？
  • 如何陪伴親人的離世？
  • 如何走出離世的傷痛？
  • 如何面對生命的終點？
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POINT 2

30+ 生活情境
帶你掌握幸福活法思維

套用生活實例
讓你輕鬆融會貫通

情境1：每天為金錢、感情、健康苦惱，你會怎麼做？

慣性思維

掉進情緒的漩渦
不斷受傷與傷人

活法思維

探索內在執著的源頭
從痛苦循環中解脫

情境2：經常與人溝通起爭執，該怎麼解決？

慣性思維

不斷內耗和焦慮
覺得世界與我為敵

活法思維

掌握正語溝通原則
讓言語成為關係的橋樑

情境3：面對親友的離開，該怎麼振作？

慣性思維

被失去的傷痛困住
生活停滯不前

活法思維

透過生命轉場的練習
讓愛以另一種方式延續

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POINT 3

10 大日常練習
持續實踐帶來幸福改變

轉念平衡練習：重整內在思緒，維持身心的穩定
正向引導練習：建立正向思維，實現幸福的循環
智慧反思練習：自我反思對話，啟啟悟內心的智慧

智慧反思練習框架

01 聆聽內在的念頭與感受

02 從問題中理清事實與因果

03 將反思化為前進的力量

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